Kids
In de sessies word er voornamelijk aandacht besteed aan zelfontplooiing.
De kindercoachingssessies zijn in principe gericht op kinderen in de basisschoolleeftijd vanaf groep 4, maar pubers of jongere kinderen zijn in overleg ook welkom.
De sessies vinden 1 op 1 plaats, per duo of in een groep. Dat is afhankelijk van voorkeur en het aantal kinderen dat zich aanmeldt.
Volwassenen
Ondanks dat Sabrina zich als kindercoach richt op kinderen, begeleidt ze ook regelmatig volwassenen.
Dit kan zijn voor ouder en kind coaching ter aanvulling van het kindercoachingstraject, maar ook voor empowerment in de vorm van coachingssessies in combinatie met basis-zangtraining.
Zingen
Door te zingen komen lichaam en ziel met elkaar in contact en dit kan een heilzame werking hebben op de algehele maar vooral mentale gezondheid. Hierbij is het voor de basis- zangtraining van Zing je Sterk niet perse van belang of en in welke mate iemand talent heeft om te zingen. Het gaat dus in de sessies in de eerste plaats om 'zelf versterking' en de helende werking daarvan.